Resultater og mål

Rekorder:

• 5000m - 19:33
• 10km- 40:06
• 21km- 1:31:47
• 42km- 3:14:09
• 6timer- 64,478km
• 100km-10:29:17
• 12timer- 113,337km
• 24timer- 182,267km

Rekorder Norske løp :

• Oslomaraton  :  3timer16min. Mål : 3timer 15min.
• Oslomaraton ½ : 1time 31min. Mål: 1time 30 min
• Ringeriksmaraton : 3 timer 24 min 10 sek. Mål : 3timer 20min
• Ringeriksmaraton ½: 1 time 41 min
• Hadelandmaraton : 3 timer 38min. Mål : 3timer 35min
• Hadelanmaraton ½: 1time 44 min
• 6-timer ultra : 64020m. Mål: 66km
• Viggaløpet : 35min 10sek. (9 km). Mål : 35min
• Hytteplan testen : 20min.11sek. (5km). Mål: 19min 59 sekunder.
• Øyangen Rundt : 1time 9min 38 sek. Mål: 1time 5min
• 12 timer Ultra :  113,337km. Mål: Over 12mil
• Nordmarka ½ maraton: 1.42.59. Mål: 1time 40min
• 24 timer Ultra: 162,535 km Mål: 180 km
• 100km : 10timer29min17sek. Mål: 10 timer
• The Lost Highway : 19min 07sek: Mål : 19:00
• Påskemaraton Drammen : 3 timer 26 min 23 sekunder
• Marka 24: 2109 poeng  (23t 22min-143km, 3514 høydemeter).
• Hytteplanmila 40:06 Mål : Under 40 !
• Varingskollen Opp : 18:23
• Blefjells Beste : 8:59:54
• RaktUpp 24:23
• Mosjøløpet 1:17:53
• Nordmarka Ultra Challenge 100 km : 18 timer og 16 minutter

Egne tester:

• 5000m skog/sti 20:58
• 5km asfalt 19:51
• 10 km asfalt 42:16
• Cooper test mølle 5% stigning : 2,6 km

2019

• Soriamoria til Verdensende (SMVE) 100 miles 22 timer 37 minutter
• Ringeriksmaraton 3 timer 32 min 31 sek
• Hytteplanmila (fartsholder) 47 min 41 sek

2018

• Ringeriksmaraton 3 timer 24 min 10 sek

2017 

• Ringerikesmaraton 3 timer 24 min 41 sek
• Mosjøløpet 1 time 17 min 53 sek
• Oslomaraton 3 timer 38 min 36 sek
• Nordmarka Ultra Challenge 100 km 18 timer og 16 min

2016

• Karlstad 6 timmars 64,478 km
• Heimatversorger 24 hour lauf Iserlohn : 144,8 km
• Marka 24 - 1. plass - 137 km - 3986 høydemeter
• Ringeriksmaraton 3:34:55
• Mosjøløpet 1:19:57
• Skagenmarathon 3:14:09

2015

• Karlstad 6 timars 56,298 km
• Røyse Ultra Intervaller (8x10km) 6:30 time
• Iserlohner Statwerke Lauf 182,267km
• Blefjells Beste 8:59:54
• Ringeriksmaraton 3:54:40
• Varingskollen Opp 18:23
• Skagenmarathon 3:22:08
• Raktupp : 24:23
• Bislett Ultrafestival : 162,535 km

2014

• Viggaløpet 35 minutter 10 sekunder 
• Iserlohner Statwerke Lauf  24 timer : 161,163 km
• Marka 24 3. plass 2109 poeng (21 hytter), 144 km, 3511 høydemeter
• Nordmarka Halvmaraton 1:43:03
• Hytteplantesten 20 minutter 31 sekunder
• Ringeriksmaraton 3:32
• Hytteplanmila 44:39

2013

• Påskemaraton Drammen 3timer 26 minutter 36 sekunder
• Marka 24 1447 poeng 24 timer 34 minutter 160 km
• Jul i Juli Marathon (DK) 
• Hytteplan testen 20 min 11 sekunder
• Ringeriksmaraton 3timer 29 minutter 31 sekunder
• Oslomaraton 3 timer 16 minutter 48 sekunder
• Hytteplanmila 40 minutter 6 sekunder
• Lost Highway 19 minutter 7 sekunder

2012

• Oslomaraton 3timer 19min 54sek
• Ringerike Ultrafestival 12 timer: 113,337km
• Nordmarka Halvmaraton: 1time 42min 49sek
• Blokhus Marathon: 3tmin 31min 50sek
• Ringeriksmaraton : 3time 55min 5sek
• Bislett 24 t Ultra Challenge : 150.150km
• The Lost Highway : 20min 12sek

2011

• Ringerike Ultrafestival 6 timer: 64190m
• Hadelandmaraton: 3timer 38min 5sek
• Øyangen-rundt: 1time 5min 31sek
• Nordmarka Halvmaraton: 1time 46min 8sek
• Ringeriksmaraton: 3timer 52min 42sek
• Oslomaraton: 3timer 35min 50sek
• Jessheim Vintermaraton: 3 timer 37min 11sek

2010

• Viggaløpet : 39min 14sek
• Move-Løpet: 22min 25 sek
• Hadeland Halvmaraton : 1 time 44min 28sek
• Øyangen-rundt : 1time 9min 42sek
• Hytteplan testen : 21min 5sek
• Ringeriksmaraton: 4timer 10min 6sek
• Dysleksiløpet : 21min 54sek
• Ringkoll klyver`n: 36min 26sek
• Oslomaraton: 3timer 37min 30sek

2009

• Eggemoen 6 timer ultra : 57630m
• Ringeriksmaraton : 3 timer 45min 27 sekunder