Nå har det gått over en uke siden jeg avsluttet min lengste joggetur noen sinne, 11,3 mil. Jeg er utrolig fornøyd med min debutt på 12 timer, leste i norskultrastatistikk at jeg var på 18 plass, 4 plass i år :-P Men det har satt sine spor, bokstavelig talt. Kroppen min var mild sagt rasert ifra anklene å ut til stortåa, sistnevnte sliter :-S Jeg har ingen muskulære problemer. Men "skader" som gnagsår, blemmer og løse negler. Stortå neglen henger nå bare igjen i neglbåndet innerst. Den er ikke blå eller missfarget. Alle disse "skadene" har gjort det vanskelig å trene skikkelig eller kanskje bare kroppen min legger inn restitusjon på egen hånd, flott!!!
Er nå inne i uke to etter løpet. Har planer om å løpe noen rolige turer.... Kommer vel snart tilbake til normalen. Jeg føler meg utrolig styrket og sikker etter RUF, herlig. Har allerede planer om flere løp !
 |
| Blodige sokker......IKKE bra :§ |
-Løpe langt......om litt-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar